Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
689 kcal
|
Fat: 36.23g | Prot: 40.52g | Carbs: 51.99g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Икра Лососевая, Авокадо Авокадо, Сыр Сулугуни, Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Fish House Сельдь Холодного Копчения, Помидоры, Мистраль Рис Басмати Отварной. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsybinna's Weight History
|