Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
95 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 66.22g | Prot: 98.80g | Carbs: 56.33g.
Breakfast: Happy Cake Торт Молочная Девочка , Салат с Курицей и Ананасами, Шашлык из Баранины, Салат из Капусты и Огурца, Казы. Lunch: Шашлык из Баранины, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Водка, Спаржа по-Корейски, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|