Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
106.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 83.27g | Carbs: 216.65g.
Breakfast: Кофе, Ферма Сыр Плавленый, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Lunch: Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Вермишель. Dinner: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Ферма Плавленый Сыр, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Рудь Мороженое Дыня-Лайм, Белая Линия Йогурт Персик Манго. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|