Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 104.80g | Prot: 79.46g | Carbs: 185.11g.
Breakfast: ВкусВилл Льняное Масло, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Семена Льна, ВкусВилл Семена Чиа, Пятерочка Нектарин , Банан, Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая. Dinner: Карусель Салат из Свежей Капусты. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Комиссарова Яна's Weight History
|