Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
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79.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2927 kcal
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Fat: 120.53g | Prot: 169.49g | Carbs: 284.23g.
Breakfast: Prozis 100% Real Whey Isolate. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Eurospin Riso Basmati, Prozis Olio di Cocco Biologico, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Crude. Dinner: Pane Comune, Broccoli, Vallelata Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Ortomio Fagioli Bianchi di Spagna. Snacks/Other: Fesa di Tacchino, Banana, Pane Integrale, Alesto Datteri di Tunisia , Alesto Anacardi, Banana. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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