Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 89.24g | Carbs: 295.26g.
Breakfast: Киприно Сыр Швейцарский 50%, Сахар, Чай, Бурятхлебпром Хлеб Тонус Пшеничный, Бурятмясопром Сосиски Молочные, Гречка. Lunch: Bob's Red Mill Кукурузный Крахмал, Морковь, Лакомо Сливки 10%, Лук, Шампиньоны, Картофель, Филе Индейки. Dinner: Рахат Рахат Лукум, Помидоры, Яйцо, Растительное Масло. Snacks/Other: Окей Яблоко Крипс Пинк, Простоквашино Сливки 10%, Лук, Печень Говяжья, Бурятхлебпром Хлеб Тонус Пшеничный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daryarei2018's Weight History
|