Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
95.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 88.30g | Prot: 62.98g | Carbs: 237.81g.
Breakfast: Майонез, Чай с Молоком, Борщ с Говядиной. Lunch: Квас, Квас, Пончики (Обычные), Салат Овощной со Сметаной, Вода (в Бутылке). Dinner: Апельсин, Пряник, Чай с Молоком, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем , Хлеб, Сыр, Салат из Помидоров, Борщ с Говядиной, Чай с Молоком, Банан, Вода. Snacks/Other: Вода. more...
|
|
708 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Samsung Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romgshaik's Weight History
|