|
59.1
|
60.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 41.77g | Carbs: 137.86g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Dinner: Uno Tam Buğday Ekmek, İçim Yoğurt , Nohut Yemeği. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Kısır. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
busrabayhan's Weight History
|