Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
69 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 78.36g | Carbs: 127.48g.
Breakfast: Огурец, Салат, Семга Слабосоленая, Красный Лук, מטעמי השוק Красная Фасоль שעועית אדומה. Lunch: Куриное Филе, סוגת אורז מיקס קלאסי Рис Классический Микс, Bron Торт "Сибирь" со Сгущенкой, Красный Лук, הלאל טחינה אסלית קלה לערבוב Тхина, Салат, Огурец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Naiman's Weight History
|