|
Не поняла, почему плюс-то :/ Я на ночь даже йогурт решила не кушать.. Пухну с голода 🤪 Надо кушать больше.
|
59.5 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
754 kcal
|
Fat: 28.18g | Prot: 25.10g | Carbs: 104.64g.
Breakfast: Milford Подсластитель Жидкий, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Lunch: Еко Зелёный Горошек, Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Dinner: Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Еко Зелёный Горошек. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|