poupouniette81's Journal, 06 Aug 20

Ça y est!!!! 🎉
56.4 kg Lost so far: 2.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 August 2020:
1564 kcal Fat: 40.87g | Prot: 70.83g | Carbs: 229.03g.   Breakfast:  Pain aux Céréales, Regain Bio Lait d'avoine , Jardin Bio Graines de Chia Bio,  Baie de Goji,  Myrtilles,  Ananas, Sojade So Soja Nature, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Aldi Cappuccino Caramel,  Concombre (Pelé),  Courgette,  Tomates Rouges, Markal Protéines de Soja ,  Houmous, Taifun Tofu Ail des Ours,  Betteraves, Tables du Monde Tortillas de Blé,  Muffin myrtille,  Chou Chinois. Dinner:  Chou Chinois,  Courgette,  Glace banane,  Betteraves,  Tomates, Tables du Monde Tortillas de Blé, Markal Protéines de Soja. more...
1552 kcal Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
Génial ça tu vois fallait pas stressée oui facile à dire je sais aller go bonne journée à toi 🤗😘😘 
06 Aug 20 by member: pepslavie
Bravo 👏🍾🥳 
06 Aug 20 by member: inficori
Ligne d'arrivée franchie 😊 
06 Aug 20 by member: sootango
Je ne touche à rien puisqu'on part dimanche pour 15 jours et pas de téléphone. Donc on verra au retour!!😅 
06 Aug 20 by member: poupouniette81

     
 

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