Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 91.71g | Carbs: 180.18g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Блинчики 🥞. Lunch: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Плов. Dinner: Плов. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло , Фрукторешки Курага Натуральная, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|