Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
57 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 114.58g | Carbs: 66.14g.
Breakfast: Ашан Помидор, Ашан Огурец, Окское Яйцо, Миндаль Миндаль, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Coffee, SPAR Сыр Король Молока. Lunch: Сырники с протеином, Голден Яблоко . Dinner: Картофельно-сельдереевое пюре, НК Сити Салат из Свежих Овощей, Фландерр Скумбрия. Snacks/Other: Планета Витаминов Смородина Черная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchiklove's Weight History
|