Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 49.63g | Carbs: 156.76g.
Breakfast: Mlekovita Сыр Маздамер, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, АТБ Груша, Розумний Вибір Манная Крупа, Творог 5%. Lunch: Печенье, Печень Свиная, Простоквашино Сметана 15%, Розумний Вибір Гречка, Помидоры. Snacks/Other: MLEKOVITA Jogurt. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|