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Der Grillabend war etwas heftig 😂
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48.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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541 kcal
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Fat: 10.13g | Prot: 45.68g | Carbs: 87.33g.
Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Alnatura Bio Dinkel-Hafer-Knusper-Müsli, Blaubeeren. Lunch: Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Deluxe Knoblauchöl Zum Dippen, Tomaten, Gurke (mit Schale), REWE Romana Salatherzen. Dinner: Tomaten, Möhren, Rote Paprika. Snacks/Other: Deit Tropische Früchte, Tee, Wasser. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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 Comments
06 Aug 20 by member: minuskel
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Definitiv war er gut mit anschließender Doppelfolge Outlander 😜
07 Aug 20 by member: Pinguin1512
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Pinguin1512's Weight History
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