Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 24.82g | Prot: 99.30g | Carbs: 60.22g.
Breakfast: Тирамису ПП, Курага, Сметана 15%, Простоквашино Творог 0,2%. Lunch: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Dinner: Canti Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|