Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 74.35g | Prot: 99.82g | Carbs: 182.78g.
Breakfast: Арбуз, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер, Черемушки Хлеб Зерновик, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Скумбрия Отварная, Лента Лосось. Dinner: Перекресток Яблоко Гала, Махеевъ Джем Черничный, Домик в Деревне Творог 0,1% Правильный, Молоково Молоко 3,2%, Baker House Немецкий Шоколадный Пирог Kuchen, Шоколадница Капучино Стронг Мега . Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|