Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
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72.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2580 kcal
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Fat: 96.92g | Prot: 178.67g | Carbs: 250.46g.
Breakfast: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, La Bottega del Gusto Speck Alto Adige Igp, Land Edamer a Fette, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti. Lunch: La Collina Delle Bontà Hamburger di Suino, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, La Collina Delle Bontà Hamburger di Suino. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Crostini Integrali, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Other: Noi Voi Corn Flakes, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Perugina Mousse al Cioccolato con Sottilissime Sfoglie Fondente Nero. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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manucapi's Weight History
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