Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 71.61g | Prot: 97.42g | Carbs: 166.49g.
Breakfast: Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем, Булгур (Вареный). Lunch: Салат Овощной с Маслом, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной с Маслом, Кофе (из Молотых Зерен), KDV Тараллини Классические, Чистая Линия Мороженое Российское. Dinner: Карась Жареный. Snacks/Other: Активиа Super Food, Зеленый Горошек. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|