Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
47.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 75.07g | Carbs: 143.24g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Добрая Буренка Сырок Творожный Детский, Ермолино Кефир 2,5%, Ежевика. Lunch: Гармония Сметана 20%, Сыр, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Кабачковые. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamiss_'s Weight History
|