Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
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54.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1066 kcal
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Fat: 24.73g | Prot: 72.58g | Carbs: 136.05g.
Breakfast: Mela, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Bran Sticks, Noci, Farina di Cocco, Valsoia Olio di Soia, Banana. Lunch: Riso Integrale, Kraft Sottilette Light, Delizie del Sole Spinaci Surgelati, Cipolle, Carote, Cavolo, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Eurospin Petto di Pollo Affettato, Esselunga Biscotti Petit, Latte Soia SI ., Orzo+Cacao Mix, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), La Valle dei Raccolti Marmellata Frutti di Bosco. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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fioredagosto's Weight History
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