Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2016 kcal
|
Fat: 100.67g | Prot: 89.85g | Carbs: 156.37g.
Breakfast: Челны Хлеб Хлеб Серый, Белебеевский Сыр Белебеевский, Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lunch: Приготовленные Мидии, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Базилик, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Авокадо Авокадо, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Светлое Пиво, Малина, Банан, Гост Пломбир, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
|
1147 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|