Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
88.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 71.32g | Carbs: 200.34g.
Breakfast: Кофе, Иван-Поле Сироп Малина, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Vita Brown Натуральный Кэроб Растворимый, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Lunch: Lorenz Соломка Соленая, Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Блины с Веснушками, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Вологодское Лето Сметана 15%, Ikea Борщ с Курицей. Dinner: Избенка Масло Сливочное Шоколадное, Billa Багет Парижский, Папричи Кисло-Сладкий Соус, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, SPAR Куриные Оладьи, Овощное Рагу. Snacks/Other: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|