|
Herkes çoktan uyanmıştır ama genede günaydııın. Yaz günü grip oldum. Halim yoktu dün spor yapmadım bir umut gribi bir günde atlatır mıyım dedim. Olsaydı tarihteki tek insan olurdum sanırım 😄 çok fenayım sakın hasta olmayın
|
50.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 33.72g | Prot: 61.90g | Carbs: 204.00g.
Breakfast: Yumurta, Yeşil Biber, Salatalık, Patates. Lunch: Salçalı Makarna, Bal, Limon Suyu, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Dinner: Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Toz Şeker, Elit Beyoğlu Çikolatası, İçim Laktozsuz Süt. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Limonu kabukları ile birlikte dilimle ve zevkine göre ya sade yada şekere bandırarak ye, 1 adet Limonu akşama hiçbirşey in kalmaz. Tecrübeyle sabit 😉
05 Aug 20 by member: deliemin
|
Deliemin, Kabuklarıyla mı yiycem
05 Aug 20 by member: Sena Güven
|
Aynen kabukları ile beraber
06 Aug 20 by member: deliemin
|
Kabuk acı geldi kabuksuz yedim ama teşekkür ederim 😅
06 Aug 20 by member: Sena Güven
|
Etkinin çabuk olmasının sebebi kabuk içindeki asit oda acı ama sonuç bambaşka, faydası olduysa ne mutlu 😊
06 Aug 20 by member: deliemin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sena Güven's Weight History
|