Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
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73.2 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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416 kcal
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Fat: 20.42g | Prot: 34.51g | Carbs: 26.23g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Grüne Brechbohnen. Dinner: Hofmaier Lahsschinken Lachsschinken im Kräutermantel. Snacks/Other: REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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pinky-84's Weight History
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