Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
47.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 27.45g | Prot: 57.00g | Carbs: 141.19g.
Breakfast: Макароны по Флотски, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Увелка Гречка в Пакетиках, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ашан Гранат, Мандарины, 4Life Про-Тф. Dinner: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ellizaveta's Weight History
|