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sono contenta☺
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69.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1305 kcal
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Fat: 28.15g | Prot: 87.73g | Carbs: 183.90g.
Breakfast: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Banana, Mirtilli, Kiwi, Gullón Cuor di Cereale al Cioccolato. Lunch: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Soba, Uovo Sodo, Zucchine, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Pomodori Ciliegini. Dinner: Pelizza Frittelle di Mare, Certossa Pane alla Segale, Cetriolo (senza Buccia), Lenticchie Bollite, Delicius Sgombro al Naturale. Snacks/Other: Banana, Fico d'India, Kiwi. more...
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1994 kcal
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Exercise:
camminata - 55 minutes, serali - 7 minutes, perdi peso - 10 minutes, esercizio serale - 10 minutes, Resting - 14 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours and 14 minutes. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Luciana Argiolas's Weight History
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