Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 80.88g | Prot: 69.74g | Carbs: 122.62g.
Breakfast: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Лакомо Сливки 10%, Хлебная Страна Хлеб Боярский Заварной с Изюмом, Лента Сыр Лента со Вкусом Топленого Молока, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи. Lunch: Волгоградский Мясокомбинат Паштет, Лента Сыр Лента со Вкусом Топленого Молока, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Макдоналдс Мороженое с Шоколадом, FITKIT Protein Cookie Pistachio Mousse. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|