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Die Hälfte der Woche ist schon geschafft 😊 schönen Mittwoch euch
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47.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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396 kcal
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Fat: 3.30g | Prot: 37.85g | Carbs: 70.87g.
Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Alnatura Bio Dinkel-Hafer-Knusper-Müsli, Milram Skyr Natur, Aprikosen, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Blumenkohl, Grill Party BBQ Whisky Sauce, Grüne Brechbohnen. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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 Comments
Huhu, ja, die Zeit rennt. Und schwupps ist bald schon wieder Wochenende. Wünsche dir einen angenehmen Tag! LG
05 Aug 20 by member: Nizzy1988
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Und das war die schlechtere Hälfte :D (Muss so sein...) - der Sonne entgegen! Dir auch einen schönen Mittwoch ;)
05 Aug 20 by member: minuskel
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Pinguin1512's Weight History
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