Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
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71.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2969 kcal
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Fat: 90.57g | Prot: 175.48g | Carbs: 348.16g.
Breakfast: Mix frutta secca e miele, Milbona Skyr Magro Bianco, Maribel Confettura Extra di Frutti di Bosco, Porridge ultimo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Masina Carne di Cavallo, Lenticchie Cotte, Delizie del Sole Orzo Perlato. Dinner: Percoca, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Zucchine Cotte (da Fresche), Certossa Pan Bauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Un Attimo Protein Barretta 20%, Banana, Uva. more...
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Gaining 7 kg a Week
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ilMazz79's Weight History
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