Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
90.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 74.29g | Prot: 76.69g | Carbs: 165.78g.
Breakfast: Молоко, Водный Мир Икра Сайды, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Авокадо, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс. Lunch: Пузата Хата Сырники, Окрошка. Dinner: Сметана 15%, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо, Белоцерковский Творог 5%, Клубника, Банан. Snacks/Other: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Алан Колбаса Докторская, Агуша Сок Яблочный, Алан Колбаса Докторская, Батон Нарезной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
camomile_valya's Weight History
|