Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 74.27g | Prot: 75.12g | Carbs: 121.73g.
Breakfast: Помидоры, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Coffee Like Капучино (400мл), Nestle Nuts, Лента Сэндвич с Лососем с/с, Лента Лосось. Dinner: Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|