Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
97.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 151.25g | Carbs: 147.42g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Авида Ряженка 3,2%. Dinner: Ряженка, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Изюм, Творог 5%, Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Snacks/Other: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Коркунов Конфеты с Орехом. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|