SuseJa89's Journal, 15 Jul 13

Freitag Geburtstag von Siggi, Samstag Geburtstag von Mama und Sonntag bei Mama Reste essen. Daher nicht gezählt.

77.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 8.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1290 kcal

Fat: 48.03g | Prot: 34.41g | Carbs: 186.29g.   Breakfast: Rosinenbrötchen, Hohes C Hohes C Milder Multivitamin. Lunch: Speiseeis, Pommes Frites. Dinner: Türkische Pizza. more...

2384 kcal

Exercise: Sitting - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Driving - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...