Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
704 kcal
|
Fat: 30.14g | Prot: 46.70g | Carbs: 73.24g.
Breakfast: Кардамон, AROY-D Кокосовое Масло, Петрушка, Яйцо, Красные Помидоры, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью, I'm Happy Хлебцы Злаковый Коктейль, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Лимон, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Петрушка, Сельдерей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaD0406's Weight History
|