Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
742 kcal
|
Fat: 16.59g | Prot: 62.53g | Carbs: 90.22g.
Breakfast: Фруктоза, Простой Йогурт (Обезжиренный), Яготинський Сир 5% , Черника, АТБ Банан. Lunch: Лимонный Сок, Соевый Соус, Тефтели Куриные, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хек Запеченный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinakonorna8's Weight History
|