Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
694 kcal
|
Fat: 28.63g | Prot: 35.40g | Carbs: 76.20g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Яичница. Lunch: Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Куриный Суп. Snacks/Other: Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Красное Яблоко, Виноград. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foxbeyler's Weight History
|