Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 36.41g | Carbs: 178.73g.
Breakfast: Сэндвич, Белый Хлеб. Lunch: Пиво, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Dinner: Coca-Cola Кока Кола, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Приготовленные Баклажаны, Конфета, Полтавочка Сулугуни Копченый 30%, Арбуз, Борщ Украинский. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|