Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
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59.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1538 kcal
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Fat: 34.12g | Prot: 110.88g | Carbs: 208.20g.
Breakfast: Pancake fit, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Valsoia Yosoi Cocco, Melinda Mela, Carote, Cavolo Nero. Lunch: Olio d'oliva, Zucchine, Spigola, Quinoa. Dinner: Esselunga Panino Multicereale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (con Buccia), Pomodoro Cuore di Bue, Insalata Mista Verde. Snacks/Other: Sedano, Melinda Mela, Cetriolo (con Buccia), Mila Skyr Lampone, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). more...
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Losing 5.6 kg a Week
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Pasticcina88's Weight History
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