Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
511 kcal
|
Fat: 22.74g | Prot: 34.46g | Carbs: 46.33g.
Breakfast: Макдоналдс Американо, Базилик, Мята, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Арбуз. Lunch: Heinz Брусничный Соус, Кабачки Жареные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Баранины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igorshilina's Weight History
|