Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
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57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1186 kcal
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Fat: 57.07g | Prot: 73.65g | Carbs: 90.52g.
Breakfast: Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Latte Intero. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Crudo, Hamburger di Pollo, Delizie del Contadino Hamburger di Tacchino con Spinaci e Piante Aromatiche, Zucchine Gratinate. Dinner: Zucchine Cotte, Prosciutto Crudo, Scamorza, Mutti Salsa di Datterini, Despar Piadina Integrale Biologica. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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