Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
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47.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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980 kcal
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Fat: 51.17g | Prot: 72.82g | Carbs: 60.04g.
Breakfast: Mestemacher Pane Proteico, Philadelphia Philadelphia Active, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Alpro Latte di Cocco, Caffè Espresso. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, KV Nordic Salmone Norvegese Affumicato, Avocado, Bonduelle Lattughino, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio. Dinner: Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Philadelphia Philadelphia Active, Pane Proteico, Olio Extra Vergine di Oliva, Quarto Anteriore di Carne di Manzo, Finocchi Bolliti. Snacks/Other: Susine. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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supereva.7's Weight History
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