Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 119.93g | Carbs: 132.18g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Творог 5%, Яйцо Куриное. Lunch: Колос Пряники, Чечевица Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Макдоналдс Куриные Стрипсы, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Говядина Отварная, Макдоналдс Мороженое Клубничное. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|