Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 19.31g | Prot: 34.80g | Carbs: 152.32g.
Breakfast: Красные Вишни, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Суп. Lunch: Ле Хрустье Хлебцы со Вкусом Кофе с Пломбиром, Кофе с Молоком, Помидоры, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Виноград, Манго, Папайя, Чиа, Конвертик из лаваша. Dinner: Крыжовник, Ежевика, Малина. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncharolga's Weight History
|