Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
778 kcal
|
Fat: 30.02g | Prot: 43.64g | Carbs: 72.26g.
Breakfast: Латте, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сыр Моцарелла, Язык Говяжий Отварной, Лаваш. Lunch: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Сытоедов Жульен из Курицы с Грибами. Dinner: Лаваш, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья gera's Weight History
|