Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 86.97g | Carbs: 90.26g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Чечевица Вареная, Салат из Пекинской Капусты, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Орехи Кешью, Черная Смородина, Зенченко Кефир . Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик , Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жена "лексуса"'s Weight History
|