Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 103.90g | Carbs: 205.11g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Магнит Персик. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Скумбрия Отварная, Магнит Персик. Dinner: Арбуз, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Пятерочка Сахар, Домик в Деревне Творог 0,1% Правильный, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|