Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 35.11g | Prot: 70.20g | Carbs: 123.64g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Красные Помидоры, Картошка Печеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Сливы, Персики, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Песочное Печенье, Бублик с Маком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia......'s Weight History
|