Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 70.21g | Carbs: 97.69g.
Breakfast: Перекресток Персик, Курага, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Lunch: Вареное Яйцо, Свекольная Ботва, Окей Оладьи Куриные с Кабачками, Помидоры. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Малина, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream. Snacks/Other: Малина, Сахар, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tela_natela's Weight History
|