Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 94.02g | Prot: 88.50g | Carbs: 83.56g.
Breakfast: Де Люкс Льняное Масло, Заречье Молоко 2,5%, Хлеб, Шостка Сыр Российский 50%, Сливки Козьи 60%. Lunch: Абрикос, Шоколад порция 10.45гр, Шоколад сердце 8.26гр, Своя Линия Сметана 20%, Петрушка, Укроп, Now Foods Omega 3, Запеканка смородина 159 гр, Окрошка 307 гр. Dinner: Йогурт из Цельного Молока, Творог 0%, Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Шоколад сердце 8.26гр, Сливы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|